Lutilisation de l'eau salée comme un rince-bouche est une pratique relativement courante dans de nombreux endroits à travers le monde. La combinaison d'une petite quantité d'eau tiÚde avec du bon sel de table est considéré comme utile pour tuer les bactéries dans la bouche, ainsi que d'aider à laver dépÎts meubles de la nourriture sur les dents.
Bainsde bouche. PubliĂ© le 2 mars 2013 par Super Mamie dans SantĂ©. Effectuer des bains de bouche avec de lâeau salĂ©e. Vous pouvez Ă©galement remplacer lâeau
Bainde bouche Ă lâeau salĂ©e Si vous avez une dent douloureuse et des gencives enflĂ©es, un bain de bouche avec de lâeau salĂ©e tiĂšde peut vous soulager. Dissoudre quelques cuillĂšres Ă cafĂ© de sel dans un litre dâeau tiĂšde. Faites ensuite votre bain de bouche avant de cracher le mĂ©lange. Comment faire un bain de bouche avec du sel ? â Eau salĂ©e. Diluer 1 cuillĂšre Ă
Laméthode du bain à l'eau salée, ou traitement au sel en aquarium, permet d'enrayer de possibles infections externes via un choc osmotique. Le brusque changement de salinité avec l' eau salée va conduire à littéralement faire éclater des cellules par changement de pression osmotique : c'est le choc osmotique.
Bainde bouche Ă lâeau de mer. Un bouchon aprĂšs le brossage gardĂ© en bouche pendant 1 Ă 2 minutes. Verser une cuillĂšre Ă cafĂ© de sel marin dans un flacon vide. Ajouter une goutte dâhuile essentielle pour donner un goĂ»t agrĂ©able au mĂ©lange. Verser 100 ml dâeau minĂ©rale. MĂ©langer le flacon jusquâĂ ce que le sel soit dissout.
Vay Tiá»n Nhanh Chá» Cáș§n Cmnd Nợ Xáș„u. Vous vous brossez les dents de maniĂšre rĂ©guliĂšre, mais vous nâarrivez pas Ă les avoir blanches ? Ou tout simplement vous voulez nettoyer plus particuliĂšrement votre bouche ? Les bains de bouche sont justement faits pour ça. Ils permettent de rĂ©guler et dâamĂ©liorer notre santĂ© bucco-dentaire en agissant vraiment de partout dans notre bouche. Vous pouvez acheter du bain de bouche dans le commerce ou en pharmacie, mais vous pouvez aussi le fabriquer vous-mĂȘme. Nous vous donnons 3 recettes Ă faire chez vous. 1/ Le bain de bouche au bicarbonate2/ RĂ©duire les inflammations Ă lâaide du sel3/ Bain de bouche aux huiles essentielles 1/ Le bain de bouche au bicarbonate Le bicarbonate de soude est vĂ©ritablement un produit miracle, il peut servir Ă tout ! Maison, sol, plafond, corps, santĂ©, il vous sauve de toutes les situations. Vous le trouverez en pharmacie Ă coup sĂ»r ! © iStock Pour en faire un bain de bouche, rien de plus simple dans un verre dâeau, ajoutez une cuillĂšre Ă cafĂ© de bicarbonate de soude, et faites des gargarismes de 3 Ă 4 minutes aprĂšs vous ĂȘtre brossĂ© les dents. Le bicarbonate pourra lutter contre la mauvaise haleine et dĂ©tartrer les dents. 2/ RĂ©duire les inflammations Ă lâaide du sel Lâeau salĂ©e ne sert pas quâĂ dĂ©boucher le nez, il nettoie Ă©galement votre bouche. Câest une autre recette de grand-mĂšre. Les bains de bouche Ă lâeau salĂ©e aident Ă diminuer lâinflammation gĂ©nĂ©rale de la bouche, notamment aprĂšs un passage chez le dentiste ou aprĂšs un excĂšs dâalcool. © Pixabay Il vous suffit de mĂ©langer une bonne cuillĂšre Ă cafĂ© de sel dans un verre dâeau, de mĂ©langer et de faire un gargarisme de 3 Ă 4 minutes plusieurs fois par jour matin, midi et soir par exemple. 3/ Bain de bouche aux huiles essentielles Vous vous en doutez, les huiles essentielles ne doivent pas ĂȘtre placĂ©es pure dans votre bouche, il faut donc les mĂ©langer Ă une huile vĂ©gĂ©tale. © Pixabay Assemblez une cuillĂšre Ă soupe dâhuile vĂ©gĂ©tale avec 1 goutte ou 2 en fonction de la taille de cuillĂšre dâhuile essentielle choisie prĂ©alablement. Gardez le mĂ©lange au moins dix minutes dans la bouche en le faisant bien passer de partout. Il faut donc que le mĂ©lange passe entre vos dents, sous la langue, Ă la jonction des lĂšvres et de la gencive. Vous pouvez prendre lâhuile essentielle de votre choix, sĂ©same, olive, citĂ©, jojoba, celle qui vous convient et vous parle le plus. Pour les huiles essentielles, vous avez le choix entre LâHe de menthe poivrĂ©e pour lutter contre les bactĂ©ries buccales ; LâHe de sauge contre les gencives sensible au saignement ; LâHe de clou de girofle contre les douleurs dentaires et lâassainissement. Notez quâavant les clous de girofle Ă©taient utilisĂ©s pour assainir et dĂ©sinfecter les cabinets dentaires de dentistes. Câest donc un remĂšde utilisĂ© depuis dĂ©jĂ trĂšs longtemps. Source Articles liĂ©s Utiliser lâhuile de coco en bain de bouche Comment avoir les dents bien blanches ? 8 rĂ©flexes incontrĂŽlables que nous avons tous
Une mauvaise hygiĂšne bucco-dentaire peut avoir plusieurs rĂ©percussions sur la santĂ© des dents et des gencives. En effet, ne pas se brosser les dents rĂ©guliĂšrement et consommer beaucoup dâaliments sucrĂ©s, entre autres, peut favoriser la formation de la plaque dentaire qui a son tour peut engendrer des problĂšmes dentaires plus sĂ©rieux. Comment donc prĂ©venir et Ă©liminer la plaque dentaire naturellement ?La plaque dentaire est une sorte de film de couleur blanchĂątre qui se forme au niveau des dents et des gencives aprĂšs les repas. Son apparition est ce quâil y a de plus naturel aprĂšs avoir mangĂ© et elle peut ĂȘtre Ă©liminĂ©e grĂące Ă un brossage rĂ©gulier. La plaque dentaire est constituĂ©e de toxines, de protĂ©ines salivaires ainsi que de rĂ©sidus alimentaires. Quand le sujet nĂ©glige son hygiĂšne bucco-dentaire, la plaque dentaire sâaccumule de façon importante sur les dents et peut avec le temps se calcifier, provoquant ainsi lâapparition du tartre. Des dĂ©pĂŽts solides qui sâinstallent sur la dent et parfois mĂȘme la gencive et qui constituent un problĂšme plus sĂ©rieux. Quelles sont les causes et les consĂ©quences de la plaque dentaire ? Comme pour les caries, la cause principale de la plaque dentaire est la mauvaise hygiĂšne bucco-dentaire, plus prĂ©cisĂ©ment lâabsence dâun brossage pas se brosser les dents rĂ©guliĂšrement offre un terrain propice aux bactĂ©ries qui constituent les rĂ©sidus des aliments pour se dĂ©velopper et sâinstaller durablement sur les dents et les gencives, en se nourrissant essentiellement de sucre et de salive. Elles pourront donc se reproduire et se multiplier pour constituer au final la plaque dentaire. Notez toutefois que la prise de certains mĂ©dicaments ainsi que la consommation de tabac peut favoriser la formation de la plaque dentaire. Quand elle nâest pas Ă©liminĂ©e au tout dĂ©but, elle se dĂ©veloppe en tartre. Un problĂšme plus sĂ©rieux et qui menace la santĂ© des dents et des gencives. La plaque dentaire est Ă©galement responsable de la gingivite, de la mauvaise haleine ainsi que de lâapparition des la plaque dentaire naturellement La plaque dentaire peut facilement ĂȘtre Ă©liminĂ©e, en se brossant les dents. Mais il sâagit ici de la plaque qui vient de se former, quand celle-ci sâinstalle durablement sur les dents et commence Ă se calcifier lĂ©gĂšrement, lâintervention dâun dentiste pour un nettoyage est sachez toutefois que certaines mĂ©thodes naturelles peuvent aussi aider Ă Ă©liminer la plaque dentaire. Voici une astuce Ă essayer IngrĂ©dients Une brosse Ă dents Une tasse dâeau fraiche œ tasse dâeau tiĂšde 2 cuillĂšres Ă soupe de jus de citron œ cuillĂšre Ă cafĂ© de sel 1 cuillĂšre Ă soupe de bicarbonate de soude PrĂ©paration Ătape 1 MĂ©langez le sel et le bicarbonate de soude Humidifiez la brosse Ă dents puis versez ce mĂ©lange dessus Brossez-vous les dents avec Ătape 2 PrĂ©parez un bain de bouche, en mĂ©langeant le jus de citron et lâeau tiĂšde Rincez-vous la bouche avec cette solution Bienfaits de la recetteCette recette est trĂšs efficace pour rĂ©duire la plaque dentaire et prendre soin de ses dents et ses gencives. Ses effets reviennent principalement aux ingrĂ©dients quâelle contient. En effet, le bicarbonate de soude est rĂ©putĂ© pour ses puissantes propriĂ©tĂ©s antiseptiques et antibactĂ©riennes, il aide donc Ă lutter contre les bactĂ©ries prĂ©sentes dans la bouche. Ce produit est aussi trĂšs efficace pour blanchir les dents. Le sel est lui aussi connu pour ses vertus antibactĂ©riennes et agit ainsi contre les bactĂ©ries pouvant favoriser lâapparition de la plaque dentaire et la mauvaise haleine. Le citron, permet dâassainir la cavitĂ© buccale grĂące Ă son pouvoir antiseptique, en Ă©liminant les bactĂ©ries et en rafraĂźchissant lâhaleine. Attention, cette astuce ne doit pas ĂȘtre utilisĂ©e plus dâune fois par semaine, car le citron et le bicarbonate de soude sont abrasifs. Comment avoir une bonne hygiĂšne bucco-dentaire ? Se brosser les dents quotidiennement Limiter sa consommation dâaliments trop sucrĂ©s Utiliser le fil dentaire Utiliser un dentifrice bio ou un dentifrice maison Choisir une brosse Ă dents Ă poils souples et la changer dĂšs que les signes dâusure commencent Ă se faire remarquer, soit une fois tous les 3 mois. Source
Pour soulager la douleur et l'inflammation de la gorge, il suffit de prĂ©parer un mĂ©lange d'eau tiĂšde avec du sel et de faire des gargarismes pendant 10 nature nâen finit jamais de nous surprendre. En effet, elle cache de grands remĂšdes pour faire face Ă des besoins quotidiens. Mais connaissiez-vous lâeau au sel ?Vous avez du sel chez vous ? Alors, vous serez heureux dâapprendre que vous avez Ă disposition un alliĂ© fantastique pour la santĂ© de votre peau et de vos yeux ainsi que pour lutter contre les mĂ©lange dâeau et de sel est une stratĂ©gie ancienne trĂšs utile, que vos ancĂȘtres pratiquaient vous invitons Ă imiter leurs traditions pour profiter de toutes les propriĂ©tĂ©s de cette lâarticle suivant, nous allons vous rĂ©vĂ©ler 6 usages de lâeau au sel, qui vont vous ĂȘtre trĂšs pratiques dans votre vie Lâeau au sel pour Ă©liminer les pelliculesIl faut savoir que de nombreuses personnes souffrent de tel est votre cas, vous aurez sĂ»rement remarquĂ© Ă quel point les cheveux sâassĂšchent lorsque lâon utilise frĂ©quemment des shampooings une alternative ? Essayez le remĂšde de lâeau au sel. Nous vous invitons Ă prendre note des bienfaits quâil vous 5 cuillerĂ©es de sel 50 g 3 gouttes dâhuile dâarbre Ă thĂ© 500 ml dâeau tiĂšde PrĂ©paration Commencez le traitement avec les cheveux secs. Versez 50 grammes de sel dans vos mains et faites-vous un massage avec, sur tout le cuir chevelu. Frottez Ă©nergiquement pour que le sel sâimprĂšgne bien dans la peau. Ensuite, mettez 3 gouttes dâhuile dâarbre Ă thĂ© dans le demi-litre dâeau tiĂšde et versez doucement ce remĂšde sur votre cuir chevelu. Laissez agir pendant 15 minutes, rincez et appliquez ensuite un bon aprĂšs-shampooing. RĂ©pĂ©tez ce traitement une fois par semaine. 2. Pour Ă©viter les yeux fatiguĂ©sVous vous ĂȘtes levĂ© avec les yeux fatiguĂ©s, gonflĂ©s et enflammĂ©s ? Ne vous inquiĂ©tez pas!Il existe un remĂšde infaillible qui est trĂšs simple Ă prĂ©parer, en plus dâĂȘtre œ verre dâeau 100 ml 1 cuillerĂ©e de sel de table 10 g Linge en coton propre Petite cuillĂšre PrĂ©paration Mettez Ă chauffer les 100 ml dâeau, en prenant soin quâelle nâatteigne pas une tempĂ©rature trop Ă©levĂ©e. Il suffit quâelle soit tiĂšde. Ensuite, ajoutez les 10 grammes de sel et dissolvez bien. Humidifiez ensuite le linge en coton avec le mĂ©lange, et appliquez-le sur les yeux pendant quelques minutes, en tamponnant plusieurs fois. Ensuite, mettez une petite cuillĂšre au congĂ©lateur pendant plusieurs minutes. Appliquez-la enfin sur vos cernes pendant quelques secondes. Votre regard aura rajeuni. 3. Lâeau au sel pour traiter les aphtesLes aphtes ont tendance Ă apparaĂźtre Ă cause dâune carence en vitamine B12 ou en fer, dâune baisse de nos dĂ©fenses immunitaires ou par simples facteurs sâagit dâune affection trĂšs commune que lâon essaie toujours de rĂ©soudre avec des mĂ©dicaments ou des remĂšdes faites-vous un bain de bouche avec de lâeau et du sel aprĂšs votre brossage de dents, sans avaler lâ vous rĂ©alisez ce traitement 3 fois par jour, vos aphtes se guĂ©riront trĂšs Soigner une blessure infectĂ©eAvant de recourir Ă lâalcool ou Ă lâeau oxygĂ©nĂ©e, nâhĂ©sitez pas Ă essayer lâeau au sel pour cicatriser nâimporte quelle blessure vous suffit de laver cette blessure avec de lâeau tiĂšde et du sel, en essayant de le faire pĂ©nĂ©trer au cette opĂ©ration 3 fois par jour pour rĂ©duire efficacement lâ Le gonflement des piedsVous ĂȘtes rentrĂ© chez vous avec les pieds fatiguĂ©s et gonflĂ©s? Ne vous inquiĂ©tez pas!Pour y remĂ©dier, vous nâaurez besoin que dâeau, de sel, dâune bassine et dâun bon repos en faisant tremper vos pieds dans ce traitement Une bassine dâeau tiĂšde. 2 cuillerĂ©es de gros sel 25 g 1 cuillerĂ©e de bicarbonate de soude 5 g 5 gouttes dâhuile essentielle de lavande. PrĂ©paration Faites chauffer lâeau sans quâelle nâarrive Ă Ă©bullition. Ajoutez le sel, le bicarbonate et la lavande, en remuant bien le mĂ©lange. DĂ©tendez-vous pendant 20 minutes en faisant tremper vos pieds dans la bassine. 6. Lâeau au sel pour traiter lâinflammation de la gorgeLa douleur Ă la gorge est quelque chose dâaussi douloureux quâ nâavons plus de voix et nous souffrons de fiĂšvre et de fatigue liĂ©s aux processus les mĂ©decins recommandent souvent de faire des gargarismes avec de lâeau au nous aide Ă traiter les infections et Ă favoriser la guĂ©rison de cette douleur qui est souvent accompagnĂ©e dâune allergie, dâun rhume ou dâune 1 verre dâeau 200 ml 1 cuillerĂ©e de sel de table 5 g PrĂ©parationMettez dâabord 5 grammes de sel de table dans un verre dâeau et remuez faites des gargarismes avec ce mĂ©lange pendant 10 minutes, sans avaler lâ cette opĂ©ration 3 ou 4 fois par jour et petit Ă petit, vous vous sentirez beaucoup vaut la peine dâessayer ! Cela pourrait vous intĂ©resser ...
Une solution saline orale, ou un rince-bouche Ă lâeau salĂ©e, est utilisĂ©e pour nettoyer et soulager la douleur associĂ©e aux aphtes, aprĂšs une chirurgie buccale, et pour les douleurs buccales gĂ©nĂ©rales. Eau salĂ©e et bain de bouche Les rince-bouche traditionnels, dont beaucoup contiennent de lâalcool, peuvent irriter les muqueuses gonflĂ©es de la bouche. Câest pourquoi les dentistes suggĂšrent dâutiliser une solution saline, Ă©galement appelĂ©e rince-bouche Ă lâeau salĂ©e, pour soulager la douleur et le gonflement qui surviennent aprĂšs un nettoyage en profondeur ou dâautres procĂ©dures dentaires comme une extraction dentaire. Il a Ă©tĂ© prouvĂ© que les rinçages Ă lâeau salĂ©e ont un effet bĂ©nĂ©fique Apaiser les plaies buccales ou les saignements de gencives GuĂ©rir un mal de gorge RafraĂźchir lâhaleine Desserrer et retirer les aliments Comment se rincer la bouche Ă lâeau salĂ©e Vous pouvez facilement prĂ©parer une bonne solution saline Ă la maison puisquâelle ne nĂ©cessite que deux ou trois ingrĂ©dients que presque tout le monde a dans sa cuisine. Une nouvelle fournĂ©e doit ĂȘtre prĂ©parĂ©e chaque fois que vous utilisez ce rinçage. IngrĂ©dients Vous en aurez besoin 8 onces dâeau chaude 1 cuillĂšre Ă cafĂ© de sel 2 cuillĂšres Ă cafĂ© de bicarbonate de soude facultatif PrĂ©paration Le rince-bouche Ă lâeau salĂ©e est facile Ă prĂ©parer et ne prend que 10 minutes environ Commencez par porter Ă Ă©bullition 8 onces dâeau chaude, pendant environ 10 minutes. Ăteignez le feu. Laissez lâeau reposer jusquâĂ ce quâelle soit suffisamment froide pour ĂȘtre rincĂ©e, mais encore chaude cela permettra au sel et au bicarbonate de soude facultatif de se dissoudre dans les Ă©tapes suivantes. Une fois refroidi en consĂ©quence, placez le sel dans lâeau tout en remuant doucement jusquâĂ ce que le sel soit complĂštement dissous. Vous pouvez Ă©galement dissoudre les 2 cuillĂšres Ă cafĂ© de bicarbonate de soude dans lâeau avec le sel. Utilisez la solution saline comme indiquĂ© et jetez tout reste de solution. PrĂ©parez une solution fraĂźche pour chaque utilisation. Mode dâemploi Sauf indication contraire de votre dentiste ou de votre mĂ©decin, faites circuler la solution dans votre bouche pendant 30 secondes, puis recrachez la solution. Ne lâavalez pas. Il ne vous arrivera rien si vous lâavalez, mais ce n est pas nĂ©cessaire. Le rince-bouche Ă lâeau salĂ©e peut ĂȘtre utilisĂ© jusquâĂ quatre fois par jour pour un traitement dâune durĂ©e maximale de deux semaines sans effets indĂ©sirables. Toutefois, avec le temps, une solution saline peut nuire Ă lâĂ©mail des dents et provoquer des caries. Pour le mal de dents Lâeau salĂ©e est Ă©galement un bon remĂšde contre les maux de dents. Se rincer Ă lâeau salĂ©e chaude deux Ă trois fois par jour peut aider Ă soulager un mal de dents car lâeau salĂ©e agit comme un antiseptique. Elle Ă©limine en douceur les bactĂ©ries de la zone infectĂ©e. PĂąte de bicarbonate de soude Ă usage oral Si vous voulez cibler un aphte spĂ©cifique, comme un aphte, il est facile de crĂ©er une pĂąte. Commencez par mĂ©langer progressivement du bicarbonate de soude et de petites gouttes dâeau jusquâĂ ce que la pĂąte ait une consistance Ă©paisse, proche de celle du dentifrice. Couvrez les aphtes avec la pĂąte. RĂ©pĂ©tez lâopĂ©ration aussi souvent que nĂ©cessaire. Sources des articles certains en anglais Personnel de Cedars-SinaiPersonnel de Cedars-Sinai. Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les aphtes. Blog CĂšdres-SinaĂŻ. PubliĂ© le 8 fĂ©vrier 2019. article similaire
Forum Futura-SantĂ© les forums de votre santĂ© SantĂ© et mĂ©decine gĂ©nĂ©rale De l'eau qui monte dans ma bouche î RĂ©pondre Ă la discussion Affichage des rĂ©sultats 1 Ă 11 sur 11 14/07/2012, 16h57 1 De l'eau qui monte dans ma bouche - Salut a tous..je vois que depuis la semaine derniere,je vois beaucoup d'eau qui monte dans ma bouche...je veux savoir est ce que je suis malade ? et quel est la cause ? - 14/07/2012, 17h06 2 Marieeeeeeeeeee Re De l'eau qui monte dans ma bouche De l'eau, ce ne serais pas plutĂŽt tout simplement des remontĂ©es gastriques ??? 14/07/2012, 17h07 3 mh34 Responsable des forums Re De l'eau qui monte dans ma bouche Bonsoir. Ce n'est pas de l'eau mais de la salive. Et vu comment vous la dĂ©crivez, on peut dĂ©duire que c'est essentiellement les parotides et sous-maxillaires qui sont "activĂ©es". Mais on ne peut pas en dire beaucoup plus, les raisons de cette "hyperactivitĂ©" Ă©tant multiples. Allez voir votre mĂ©decin. 14/07/2012, 17h08 4 mh34 Responsable des forums Re De l'eau qui monte dans ma bouche EnvoyĂ© par Marieeeeeeeeeee De l'eau, ce ne serais pas plutĂŽt tout simplement des remontĂ©es gastriques ??? Non, pas au point d'avoir l'impression que la bouche se remplit d'eau. ce n'est pas possible. Et ce n'est pas non plus de l'eau qui est dans l'estomac, Ă moins qu'il ne vienne justement de le remplir d'eau. Aujourd'hui A voir en vidĂ©o sur Futura 14/07/2012, 17h10 5 Marieeeeeeeeeee Re De l'eau qui monte dans ma bouche Ha ok mais alors ceci n'est pas grave ? 14/07/2012, 17h21 6 mh34 Responsable des forums Re De l'eau qui monte dans ma bouche EnvoyĂ© par Marieeeeeeeeeee Ha ok mais alors ceci n'est pas grave ? Avoir les glandes salivaires qui produisent en excĂšs, en soi, non c'est pas grave. Maintenant ce n'est pas non plus tout Ă fait normal, Ă moins de manger certains aliments qui ont la propriĂ©tĂ© de faire saliver abondamment. 14/07/2012, 17h29 7 Re De l'eau qui monte dans ma bouche C'est comme du crachĂš , mais ca monte sans arret,et plein ma bouche...est ce que c'est la bile ? 14/07/2012, 17h30 8 mh34 Responsable des forums Re De l'eau qui monte dans ma bouche Non. La bile ne remonte pas dans la bouche, elle ne peut pas. C'est de la salive, il me semble vous l'avoir dĂ©jĂ dit dans ma premiĂšre rĂ©ponse. DerniĂšre modification par mh34 ; 14/07/2012 Ă 17h31. 14/07/2012, 17h38 9 Re De l'eau qui monte dans ma bouche Je suis haitien je vis en haiti..je ne sais pas c'est quoi la salive...c'est quoi la salive ? 14/07/2012, 17h44 10 mh34 Responsable des forums Re De l'eau qui monte dans ma bouche C'est un liquide qui est produit par trois sortes de glandes ; les parotides, les sous-maxillaires et les sub-linguales, et qui sert en trĂšs gros Ă entretenir les dents et la bouche et aide Ă la digestion. ici un lien Et un autre 14/07/2012, 18h14 11 Re De l'eau qui monte dans ma bouche Bjr Ă tous, Avant que ça dĂ©borde...penser Ă ...uriner. histoire te compenser les niveaux Ok je...sors ! Bon W E Sur le mĂȘme sujet Discussions similaires RĂ©ponses 36 Dernier message 22/01/2018, 09h59 RĂ©ponses 0 Dernier message 23/07/2011, 14h45 RĂ©ponses 2 Dernier message 21/12/2009, 15h15 RĂ©ponses 15 Dernier message 22/08/2009, 21h41 Fuseau horaire GMT +1. Il est actuellement 22h21.
bain de bouche à l eau salée